Sponser Creatine Monohydrate
Sponser Creatine Monohydrate Dose 500g
Sponser Creatine Monohydrate

Sponser Creatine Monohydrate Dose 500g

Art.Nr.:
20-002
ca. 1-2 Tage ca. 1-2 Tage (Ausland abweichend)
Versandgewicht:
0.5 kg je Stück
Beschreibung

Sponser Creatine Monohydrate 
Artikelbeschreibung

Kreatin steigert die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung (z.B. Sprint, Hanteltraining). Creatine Monohydrat enthält als einzige Zutat reines Kreatin-Monohydrat und ist vollkommen geschmacksneutral. 
 
Kreatin wird üblicherweise über Fleisch und Fisch vom Körper aufgenommen und in den Muskelfasern als Kreatin-Phosphat gespeichert. Für eine wirksame Einlagerung und entsprechende Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig.

 
Anwendung Anwendung: vor und nach dem Sport

Im hochintensiven Intervallsport. Ladephase Während 5-7 Tagen max. 20 g CreatineMonohydrat in 3-4 Rationen über den Tag verteilt, in Kombination mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk, einnehmen. 
 
Erhaltungsphase 2-4 g täglich. 
 
Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche im Wachstum, nicht als Langzeiternährung bestimmt. Es kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Nur trainings- oder wettkampfbedingt verwenden.

 
Allergien
laktosefrei, glutenfrei, säurefrei, ohne Süssstoffe, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Konservierungsmittel
 
Zutaten

Kreatinmonohydrat

 
Packungsgrösse
Dose 500 g
 
Nährwerte
Typische Nährwerte   4 g (= 1 Tagesration)
Energie kJ (kcal)   0 (0)
Fett   0 g
davon gesättigte Fettsäuren   0 g
Kohlenhydrate   0 g
davon Zuckerarten   0 g
Ballaststoffe   0 g
Protein   0 g
Kochsalz   0 g
 

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